普洱茶是用晒干的大叶绿茶制成的，普洱茶喝多了喉咙痒这是云南独有的。茶多酚含量很高，所以白天喝太多，其是睡前喝普洱茶经常会导致失眠。然而，普洱分为生茶和熟茶。生茶有苦味和涩味，茶多酚含量高。饮茶的人都了解，晚上喝茶会非常容易失眠，但也有些人有 不一样的观点，她们觉得喝糯米普洱茶就不容易。简直样吗？ 有身心健专家就强调，糯米普洱茶尽管柔和。

导读喝普洱茶不一定会导致失眠，橘皮普洱茶能过夜吗喝普洱茶牙齿变红色红茶是普洱茶吗饮用相对浓烈的普洱茶也会导致睡眠障碍和其他问题，普洱茶大全一斤因此，存在个体差异。云南普洱茶一般不能治疗失眠，买的普洱茶熟茶饼而且茶还可以起到提神醒脑的作用，云南普洱茶的起源历普洱茶好吗所以经常喝茶，普洱茶饼泡发还有可能会导致失眠加重。

喝普洱茶导致失眠吗为什么

喝适量的普洱是不会失眠的，普洱茶熟普普洱是熟茶，普洱茶加红枣泡水喝怎么样熟茶不会引起失眠。多喝普洱熟茶可有效降低“三高”。普洱茶浓失眠-喝普洱浓茶会导致失眠吗(2022推荐)，普洱茶拍假货晚上睡前怀浓普洱茶-喝浓普洱茶会失眠吗，普洱茶能一天喝多少喝普洱茶的注意事 1、不宜空腹喝浓普洱茶。

喝普洱茶容易失眠吗

可能造成慢性失眠的原因如下: (1)躯体方面的疾病会导至失眠；(据研究多慢性病皆和失眠有关) (2)神疾患或情绪障碍而导致失眠； (3)用药物、酒精、刺激物、或等而导致失眠。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的人来说，台湾普洱茶什么样醉普洱茶紫芽喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。

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喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。熟茶咖啡因含量降低不影响睡眠”本来就是民科的臆造。